운동은 좋군요. 효과가 확실히 있습니다. 덕분에 아직까지 쓰러지지 않고 버티고 앉아 포스팅을 하는 것이고.....;;
그러니 부피감축(..)을 위해서는 식이조절만 제대로 하면 됩니다. 스트레스 받는다고 옆에 있는 과자 못 놔두고 뜯는 짓은 작작해야겠지요. 하지만 다음 주말을 생각하면 도로 우울해져서.-_-; 아니 이런 걸로 우울해지면 안되는데 말입니다. 한 두 번 그런 것도 아닌데.
여튼 다음 주말은 계획을 잘 세워봐야겠습니다. 잘.
그러니 부피감축(..)을 위해서는 식이조절만 제대로 하면 됩니다. 스트레스 받는다고 옆에 있는 과자 못 놔두고 뜯는 짓은 작작해야겠지요. 하지만 다음 주말을 생각하면 도로 우울해져서.-_-; 아니 이런 걸로 우울해지면 안되는데 말입니다. 한 두 번 그런 것도 아닌데.
여튼 다음 주말은 계획을 잘 세워봐야겠습니다. 잘.