카페인의 후폭풍도 숙취라면 숙취입니다. 카페인에 취해 있다가 오는 것이니까요.
어제 카페인을 평소의 4배 정도 섭취했다가 상당한 후폭풍을 겪고 있습니다. 게다가 에어컨 바람에 장시간 노출되어 감기 기운도 있네요. 어제는 늦게 들어오는 날이라 평소보다 잠이 부족했고, 카페인 때문에 숙면도 못이뤘으니 지금 하품만 연속 해대고 있습니다. 그래도 업무는 그럭저럭하고 있으니 그것도 나름 신기...
(아아. 사진을 보고 있자니 마카롱이 땡깁니다.-ㅠ-)
콜레스테롤 수치를 낮추는 가장 좋은 방법은 운동과 채소의 다량 섭취랍니다. 채소수프를 다시 만들어야겠다 싶어서 토마토 통조림을 사왔습니다. 한동안은 콩과 양배추와 양파가 듬뿍 들어간 채소 수프를 먹겠군요.>ㅠ< 여기에 으깬 감자랑 요구르트를 곁들이면 맛있겠네요. 거기에 간식은 저 마카롱. 아우~
(식단 짜놓고 보니 균형은 잘 맞는듯?)
감기 기운이 있어 목이 으슬으슬하게 춥길래 들고 온 숄을 둘둘 감고 있었더니 '럭셔리해보인다'는 말도 듣는군요. 오오.; 이런 말을 들을 수 있을지 몰랐어!
(아, 물론 마비노기의 경우는 제외;..)